Novità stagione 2015-2016: preparazione atletica

da / giovedì, 30 luglio 2015 / Pubblicato in News
K1325

In concomitanza dell’avvio imminente della stagione 2015-2016 della nostra Associazione, comunichiamo che si  apre la possibilità  a tutti gli interessati di partecipare alla sola preparazione atletica, senza il vincolo di iscriversi al corso completo di Karate.

Per qualsiasi informazione non esitate a contattarci tramite la pagina Contatti del nostro sito.

Il “Functional Pack” (Pacchetto funzionale) nasce per fornire una migliore preparazione fisica ai praticanti. Sono stati pensati ben 3 pacchetti diversi di esercizi volti ad allenare non solo forza, ma anche coordinazione, agilità e resistenza.

Gli esercizi compresi in ciascun pacchetto sono bilanciati tra loro in modo da allenare il corpo globalmente e non sovraccaricare eccessivamente nessuna struttura.

La forza del Functional Pack sta nel proporre esercizi certamente impegnativi ma fisicamente e mentalmente stimolanti, per conciliare divertimento e…la voglia di una sana sudata!

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